Детский Фитнес

Общая культура человека состоит из 3-х компонентов:df1

-  духовный

-  умственный

-  физический.

В условиях цивилизации двигательная активность людей снижена: автомобиль, компьютер, телевизор – все это ограничивает нам движение, а для детей это особенно пагубно, потому что функции двигательного аппарата развиваются до 14 лет. Школьные уроки физкультуры не могут решить проблему “двигательного голода”.

В условиях гиподинамии и психоинтеллектуальной нагрузки в школе  у ребенка появляются проблемы здоровья: вегето-сосудистая дистония, гипертония, повышенный травматизм, сколиозы, плоскостопие, мышечный дисбаланс, ожирение, синдром повышенной усталости, нервные расстройства.

Поэтому чрезвычайно важно привлекать детей с раннего возраста к регулярным занятиям физической культуры.

 

Занятия  в  нашем  центре  поможет  Вам:

выработать привычку заниматься;

df2

приобрести жизненно необходимые навыки движения;

развить двигательную память и качества (гибкость, выносливость, силу);

снизить избыточную массу тела, улучшить телосложение, выравнить мышечный баланс;

решить приобретенные проблемы здоровья, повысить иммунитет, укрепить нервную систему;

организовать досуг ребенка и оградить от формирования вредных привычек.

Направления: df3

ИГРОВОЙ  СТРЕЙЧИНГ -  развитие  двигательных  качеств  в  форме  игры для  детей  3 - 5  лет;

ПИЛАТЕС – формирование  правильной  осанки и профилактика мышечного дисбаланса;

ЙОГА – развитие гибкости, снятие стресса и нервных расстройств;

FT – коррекция  веса,  профилактика синдрома повышенной усталости и сердечно-сосудистых  заболеваний;

ВОСТОКтанец восточной культуры для тренировки мышц живота, тазового дна и развития пластики движений;

ДАНС-МИКС – современные направления танца для общего развития растущего организма;

КЛУБ-ДАНСтанцевальные направления в стиле  последних  хитов  танцевальных  площадок.