Бодифлекс
Бодифлекс

bf1

Результативная методика по коррекции фигуры, основанная на увеличение аэробной способности организма истатических упражнениях. Включает в себя специальные дыхательные упражнения в сочетании с движением и поддержанием различных поз.
Секрет лишь в том, что когда мы дышим, организм получает столько кислорода, что его хватает на окисление и расщепления жиров, а напряжение в мышцах после упражнения улучшают движение крови и питание тканей.
Не надо прыгать и бегать, поэтому подходит даже для людей с достаточно излишней массой тела. Зато уменьшение объёмов и хорошее самочувствие обязательно повысят настроение и жизненный тонус.


Ежедневный  курс  занятий  в  нашем  центре  поможет  Вам:

-  уменьшить объёмы тела на 4 – 10 см;
-  изменить форму тела;
-  убрать лишние жиры с области живота, ягодиц, бедра, плеча;
-  укрепить сосуды и развить дыхательную систему организма;
-  улучшить самочувствие и настроение.

bf2
БОДИФЛЕКС - дыхательная гимнастика, базируется на особенной технике дыхания и упражнениях на статическое напряжение мышц. Глубокие движения животом оказывают массажный эффект на органы пищеварения и уменьшение объёма желудка, следствием чего снижается аппетит и объём потребляемой пищи.
Задержка дыхания увеличивает устойчивость организма к гипоксии и заставляет включиться компенсаторным механизмам получения кислорода на клеточном уровне. Занятие поможет быстро уменьшить объёмы тела и убрать лишние жиры.Занятие полезно для здоровья и фигуры. Занятие подходит для любого возраста и уровня подготовки.